Лист мяты перечной

Чай из мяты очень вкусен и ароматен

Настой мяты оказывает свое успокаивающее действие за счет эфирных масел (именно они дают узнаваемый запах ментола и ощущение свежести), флавоноидов, каротиноидов и других биологически активных веществ. Мята может улучшить состояние больного при желудочно-кишечных расстройствах, снять рвотные позывы. Этот эффект усиливается за счет местно-раздражающего действия мяты на слизистые (ощущения «заморозки»).